อาการปวดเรื้อรังเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ มีทั้งปวดกล้ามเนื้อ ปวดด้วยโรคมะเร็ง ปวดหลัง และปวดตามข้อ แต่หลายคนคงนึกไม่ถึงว่า การเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับร่างกายจะมีผลต่อการทำงานของระบบประสาทและสมองด้วย มีงานวิจัยจากอังกฤษ ชี้ว่า หากมีอาการปวดอย่างต่อเนื่อง กินเวลานานกว่า 3 เดือนขึ้นไป เพิ่มความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม สมองส่วนฮิปโปแคมปัส ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับความจำและการเรียนรู้ จะค่อยๆ เสื่อมประสิทธิภาพและหดเล็กลงเมื่ออายุมากขึ้น โดยผลการศึกษาที่เผยแพร่ลงในวารสารการแพทย์ PNAS ระบุว่า ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป เมื่อร่างกายมีการเจ็บปวดเรื้อรังมากกว่า 2 แห่ง จะทำให้ฮิปโปแคมปัสหดเล็กลง เหมือนสมองแก่เร็วขึ้นอีก 2 ปี พูดง่ายๆ ก็คือ ในคนที่มีอายุ 60 ปีซึ่งมีอาการปวดเรื้อรังมานาน เนื้อจะสมองจะหายไปและเล็กลงมีขนาดเท่ากับสมองของคนที่มีอายุ 62 ปี ซึ่งเนื้อสมองที่หายไปตามกาลเวลา หรือที่เรียกว่าโรคสมองฝ่อ เป็นสาเหตุที่นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ทีมวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลผลสแกนสมองของผู้เข้าร่วมงานวิจัยที่มีอายุ 40-69 ปีจำนวน 19,000 คนในอังกฤษ พร้อมกับให้พวกเขาทำแบบทดสอบความรู้ความเข้าใจของสมอง 11 อย่าง พบว่า คนที่เจ็บปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเรื้อรังมานาน ทำแบบทดสอบได้เพียง 7 อย่าง ขณะที่ผู้เข้าร่วมซึ่งมีอาการเจ็บปวดเพียงจุดเดียว ทำแบบทดสอบได้ 10 อย่าง และไม่สำเร็จเพียง 1 อย่างเท่านั้น เมื่อตรวจสอบผลสแกนสมองของผู้เข้าร่วมมีอาการปวดเรื้อรัง พบว่า สารสีเทาในบริเวณสมองส่วนอื่นๆ อย่างเช่น กลีบสมองส่วนหน้า ก็มีแนวโน้มจะลดลงมากกว่าปกติในคนที่ปวดรุนแรงซึ่งสมองส่วนดังกล่าวมักเป็นบริเวณแรกๆ ที่ตรวจพบอาการของโรคอัลไซเมอร์ อาการปวดเรื้อรัง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย โดยมากกว่า 30 เปอร์เซนต์ของประชากรโลกมีอาการปวดเรื้อรัง ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตและเชื่อมโยงไปสู่การเกิดโรคอื่นๆ เช่น โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และภาวะอัมพฤกษ์ การป้องกันและรักษาอาการปวดตั้งแต่เนิ่นๆ ทำได้ง่ายเริ่มตั้งแต่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และทำกายภาพบำบัด จะเป็นวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคที่มีต้นเหตุจากการปวดเรื้อรังได้ #ปวดเรื้อรัง #TNNHEALTH #TNNONLINE ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16 https://www.tnnthailand.com https://tv.trueid.net/live/tnn16 https://www.youtube.com/c/tnn16 https://www.facebook.com/TNNthailand/ https://www.facebook.com/TNN16LIVE/ https://twitter.com/tnnthailand https://www.instagram.com/tnn_online/ https://www.tiktok.com/@tnnonline Line @TNNONLINE หรือคลิก https://lin.ee/4fP2tltIo ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ